baner_PP
baner_KT
baner_C2
baner_B

Wydawca poleca

logo

Jesień życia? Wiosna możliwości!

okl
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Format: 14.5x20.5cm
Stron: 248
ISBN: 978-83-8088-252-2

Cena detaliczna: 28,90 zł

Praktyczny przewodnik dla seniorów, ich rodzin, opiekunów oraz dla lekarzy, fizjoterapeutów, pielęgniarek środowiskowych i społeczników napisany przez ekspertów!
Dzięki tej książce czytelnik pozna możliwości, jakimi dysponują seniorzy, aby czerpać satysfakcję z życia. Dowie się także, jak praca z emocjami, aktywność fizyczna, intelektualna oraz artystyczna i dostrzeganie wartości wiedzy płynącej z doświadczenia w okresie późnej dorosłości pozwalają wieść satysfakcjonujące życie.
Autorki przedstawią zmiany zachodzące w organizmie seniora i to, jak wpływają one na jego ciało i emocje. Pokażą formy aktywności fizycznej, duchowej i społecznej, sprzyjające osiąganiu zadowolenia z życia. Dzięki ich eksperckiej wiedzy czytelnik dowie się o tym, jak w praktyce przezwyciężać trudności, które w codziennym życiu napotykają seniorzy.

Cyfrowy świat seniora Aktywnie w internecie

okl
Autor/autorzy:
Oprawa: Miękka
Format: 16.5x20.5cm
Stron: 240
ISBN: 978-83-01-18347-9

Cena detaliczna: 39,90 zł

Postanowiłeś kupić komputer?
To świetna decyzja! Tylko co dalej?
A może już go masz? Ale mało go ogarniasz?

Nie martw się, na ratunek przychodzi Ci właśnie „Cyfrowy świat seniora. Aktywnie w Internecie”.

Dzięki tej książce nauczysz się nie tylko przeglądać strony internetowe, lecz także publikować w sieci własne informacje. Dowiesz się, jak prowadzić własny blog, dzielić się z innymi interesującymi zdjęciami, wyszukiwać w internecie lekarzy i umawiać się zdalnie na wizytę.

Książka pokaże Ci, na czym polega dziennikarstwo obywatelskie oraz, jak napisać pismo, wydrukować je i wysłać bez wychodzenia z domu. Zobaczysz, jak zaplanować domowy budżet i zapisać w kalendarzu wszystkie istotne sprawy. A wszystko to za pomocą internetu. Już dziś zobacz, na czym to wszystko polega. Zaimponujesz dzieciom i wnukom.

Nie daj się wykluczyć!

Jeśli do tej pory nie korzystałeś z nowych technologii, to czas zacząć cieszyć się z ich dobrodziejstw, dzięki nim sam zniesiesz bariery w komunikacji z ludźmi nawet w najdalszych zakątkach świata.

Cyfrowy świat seniora

okl
Autor/autorzy:
Oprawa: Miękka
Format: 16.7x20.5
Stron: 250
ISBN: 978-83-01-18561-9

Cena detaliczna: 39,90 zł

Cyfrowy świat seniora. Bezpiecznie w Internecie
Postanowiłeś kupić komputer, tablet lub smartfon?
To świetna decyzja! Tylko co dalej?
A może już je masz? Ale mało je ogarniasz?
Nie martw się, na ratunek przychodzi Ci właśnie
„Cyfrowy świat seniora. Bezpiecznie w Internecie”.
Dzięki niej dowiesz się, jakie zagrożenia czyhają w internecie i jak się przed nimi bronić.
Internet, jak każda inna rzecz, ma zarówno zalety, jak i wady. Zalety to zdecydowanie możliwość szybkiego wyszukania informacji i komunikacji. Wady to między innymi złośliwe oprogramowanie i wyłudzanie informacji.
Książka pokaże Ci, że akcja równa się reakcja – kiedy ktoś Cię atakuje, musisz się bronić. Broń czasami jest w zasięgu Twojej ręki. Wystarczy dobrze poznać swój komputer, tablet lub smartfon, włączyć zdrowy rozsądek i ugryźć się w język. Prawda, że to niewiele w zamian za bezpieczne przeglądanie internetu? Zobaczysz, jak chronić swoje dane, pieniądze i przede wszystkim siebie. A wszystko to za pomocą ogólnie dostępnych, często darmowych środków.
Już dziś zobacz, na czym to wszystko polega. Zaimponujesz dzieciom i wnukom.
Nie daj się wykluczyć!
Jeśli do tej pory nie korzystałeś z nowych technologii, to czas zacząć cieszyć się z ich dobrodziejstw.
Informacja o autorze/ redaktorze:
Alicja Żarowska-Mazur Magister zarządzania, inżynier informatyk, absolwentka Wydziału Informatyki Wyższej Szkoły Informatyki i Zarządzania w Bielsku-Białej oraz Wydziału Zarządzania Akademii Górniczo-Hutniczej im. Stanisława Staszica w Krakowie. Egzaminator ECDL, Core i ECDL Advanced. Pracuje w branży IT. Amatorka literatury fantastycznej, gry w scrabble’a i sudoku. Grafik komputerowy w firmie INT-MEDIA.

Angielski dla seniorów + CD

okl
Oprawa: Miękka
Format: 14.8x21.0cm
Stron: 184
ISBN: 978-83-7788-512-3

Cena detaliczna: 26,90 zł

To unikalny kurs do kompleksowej nauki języka angielskiego przygotowany z myślą o osobach powyżej 50. roku życia. Książka i dołączona do niej płyta CD Audio (60 minut nagrań) pomagają opanować słownictwo i gramatykę na poziomie podstawowym. Lekcje skoncentrowane są wokół takich tematów jak: rodzina, doświadczenia zawodowe, hobby i czas wolny. Zaletą kursu są nagrania dialogów i podstawowych zwrotów konwersacyjnych oraz napisany przystępnym językiem podręcznik.
W kursie zastosowano szczególne udogodnienia dla osób starszych:
- dużą czcionkę umożliwiającą swobodne czytanie,
- tabele i ramki, w których wyodrębniono najważniejsze informacje,
- wolniejsze tempo nagrań ułatwiające zrozumienie dialogów.
Dzięki poradnikowi:
- poznasz blisko 2000 niezbędnych słów i zwrotów, aby swobodnie mówić i rozumieć
- nauczysz się najważniejszych reguł gramatycznych
- sprawdzisz swoją wiedzę dzięki ćwiczeniom z kluczem odpowiedzi
- opanujesz gotowe zwroty konwersacyjne dzięki tłumaczeniom wszystkich dialogów

Samo Sedno Trening umysłu dla seniorów

okl
Oprawa: Miękka
Format: 14.5x21.0cm
Stron: 240
ISBN: 978-83-7788-751-6

Cena detaliczna: 29,90 zł

Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat.

Dzięki poradnikowi:
- wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania
- poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień
- nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień
- zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia

Natalia i Krzysztof Minge – psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem. W swojej poradni Hipokampus prowadzą warsztaty dla dzieci i dorosłych. Zawodowo zainteresowani wspomaganiem rozwoju dzieci i poprawą funkcjonowania poznawczego dorosłych. Są autorami sześciu poradników w serii Samo Sedno.